Vous êtes plus exposé au burnout si vous avez:

• de trop grandes attentes
• un grand besoin de reconnaissance
• besoin de faire plaisir aux autres
• du mal à déléguer
• surtout le travail en tant qu'activité

81% des développeurs ont fait un burnout (déclaré officiellement ou pas) pendant la pandémie de covid

Pleins d'excellent conseils de Gitlab pour éviter le burnout